: 裏返しにしてネットに入れて洗濯・脱水すればよろしいかと思います（ワタクシはいつも: そうしております）。で、裏返して陰干しすれば、さほど痛みも少ないと思います。: で、プリントモノ衣類の鉄則として､アイロンとタンブラー乾燥は禁物です。
全自動洗濯機ならば「ソフト」設定にするとモアベターですヨ！うちはいつも液体洗剤を使用しておりマス。