: : 　　私は学校の授業で１０００メートル位しか走ったことがないので長距離を走ると、どうなるのか実感としてありません。
: : 　　なるほど、唾が溜まってしまうのですね。お返事ありがとうございました。とても嬉しいです。
: : 　　しかし、唾を吐き出すとき恥ずかしいと思ったりしないのですか？最初に吐き出そうとしたときの事を教えて下さい。

: 唾が溜まってくるとだんだん息がしずらくなってきます。唾を飲み込めばいいのですが、飲み込むと息を止めなければならず。呼吸が乱れて苦しくなります。
: そうゆうわけでわたしは、唾を吐いてます。
:
: : 　　しかし、唾を吐き出すとき恥ずかしいと思ったりしないのですか？最初に吐き出そうとしたときの事を教えて下さい。

: 最初は気にはなりましたけど、苦しいのにはかえられなかったです。それにそ吐いているうちに慣れました。
: サッカー選手もダッシュ、歩きの繰り返しをしています。これはかなり息も上がり辛いと思います。だからサッカー選手も苦しいのにはかえられないと思います。たぶん・・・

（本当に）なるほど。苦しいときは人の目なんぞ気にしてられませんよね。ありがとうございました。